KHA IJs
KHA ijs
Met die warme dan mis ik toch wel een ijsje hoor. Dus dan toch snel maar eens even bekijken en bedenken hoe we dat weer gaan oplossen.
Nou heel makkelijk eigenlijk 😉
Recept
- 50 gr bevroren rood fruit
- 1 eetlepel griekse yoghurt
- klein scheutje ongezoete slagroom (ik gebruik die van de lidl)
- Optioneel een klein beetje zoetstof (ik gebruik de vloeibare van de kruidvat)
Bereiding.
Makkelijker kan het niet, doe al je ingrediënten in de blender/keukenmachine en zet hem aan. Draai het ongeveer een minuut of 2 en je kan een heerlijk ijsje nuttigen.
Fijne zomer 🙂
Zoals de meesten wel weten en hier ook te lezen valt eet ik sinds 6 september koolhydraatarm/ketogeen.
Wat een traktatie zeg, heerlijk. Als je koolhydraatarm of ketogeen eet zoals ik dan is “brood” meer uitzondering dan regel. Zo nu en dan bak je iets wat enigszins op brood lijkt. Ik geniet daar elke keer weer van. Maar dit is toch echt wel HET broodje. Een kaas-uien broodje. Ik vond het recept ergens op mijn facebookgroepen, heb het hier en daar wat aangepast en smullen maar. Wat is dat dan ontzettend lekker om iets van broodstructuur in je mond te hebben.
Vandaag is het 21 maart wat betekend dat de lente dus is begonnen.! Als ik naar buiten kijk dan is de Lente niet direct iets waar ik als
Vandaag heb ik de stap gezet om mijn kledingkast uit te ruimen. Ik durfde nog niet zo goed. Maar al die broeken zijn me nu toch echt te groot en zakken me letterlijk van mijn kont af. Dus nu is de tijd echt daar om ze weg te doen. En ik wil ze nooit meer terug ook!! Nooit meer in die maat tent. Misschien moet ik er 1 bewaren om mezelf er aan te herinneren dat ik nooit meer zo wil worden als ik was.