Weer 1,1 kilo weg!
Vanmorgen weer op de weegschaal gestaan, deze week er gelukkig weer 1,1 kilo af. De laatste tijd gaat het wat minder. Ik kom soms 200 tot 300 gr aan, blijf soms stil staan en dan ineens is er weer anderhalve kilo af.
Soms demotiverend maar ik zet door. Zoals al eerder aangegeven opgeven is geen optie. Ik moet door en ooit komt ik er. Dat weet ik zeker. Afvallen is nu eenmaal een hobbelige weg met obstakels die je moet nemen.
Het goede nieuws is dat de -40 in zicht is. 39,3 kilo afgevallen dus nog 700 gr en dan is die 40 kilo er af. Mijn doel is om voor 6 september dan in totaal 50 kilo te zijn afgevallen. Nog 10,7 te gaan! Ik kan dat 🙂
Met die warme dan mis ik toch wel een ijsje hoor. Dus dan toch snel maar eens even bekijken en bedenken hoe we dat weer gaan oplossen.
Zoals de meesten wel weten en hier ook te lezen valt eet ik sinds 6 september koolhydraatarm/ketogeen.